什么是干燥综合征？

干燥综合征，是一种“以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的”慢性风湿免疫科疾病。

根据全球流行病学调查显示，干燥综合征并不少见，是仅次于类风湿关节炎的第二常见的自身免疫性疾病，其中40-50岁左右的中年女性好发，但也有儿童青少年患者以及男性患者。

病因与发病机制

干燥综合征的病因目前尚未完全明确，可能与遗传、病毒感染、性激素水平等有关，是多因素共同作用导致免疫功能紊乱的结果。

（1）遗传因素 患者有家族聚集性，患者的HLA-DR3、HLA-B8及HLA-DRw52基因频率高。

（2）病毒感染 现认为与EB病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒B4型、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及HIV病毒感染有关。

（3）性激素 该病女性发病率明显高于男性，且多发生于绝经期妇女，提示性激素参与干燥综合征的发病。

出现这些症状需警惕

并非所有的口干、眼干都是病，都是“干燥综合征”，只有符合以下情况才需警惕：

1.口腔症状需满足以下至少一项

①即使正常饮水，每日感到口干持续三个月以上；

②成年后腮腺反复肿大或持续肿大；

③吞咽干性食物（如馒头、饼干等）需要用水送服。

2.眼部症状也需满足以下至少一项

①每日感到不能忍受的眼干持续3个月以上；

②有反复的沙子进眼或磨砂感觉；

③每日需使用人工泪液大于3次。

面对秋季，干燥综合征患者该如何应对？

1.皮肤干燥，润肤有方

干燥综合征患者，需养成润肤的习惯，加强润肤可以降低皮肤敏感性，减少皮肤瘙痒的发生。轻度干燥者可以在洁面、洗澡后使用润肤露；严重者可以早晚按需使用润肤露，帮助皮肤 锁住水分，降低皮肤敏感性。

2.眼部干燥，为眼加湿

推荐有长期滴眼需求的干燥患者使用不含防腐剂的人工泪液。成分温和，能够缓解眼干症状。日常生活中，患者还需注意用眼卫生，少用手揉搓眼睛，以避免造成眼部感染；眼干症状非常严重的患者可以在睡前使用润滑药膏涂抹眼角，戴潜水镜防止泪液蒸发；外出时要注意日晒防护，戴墨镜，避免日光直射；还可以通过改善周围环境湿度，缓解眼干症状。

3.口腔干燥，补水增液

口干是干燥综合征患者最常见的症状，需保持口腔清洁，勤漱口，必要时用含氟的漱口液或淡盐水漱口，减少龋齿和继发感染的可能。应停止吸烟、饮酒，避免进食辣椒等辛辣食物，同时适当多饮水，喝水宜小口、间断、多次饮用温开水，还可以用麦冬、胖大海等中药泡茶或口含麦冬、乌梅等方法缓解口干。

4.饮食均衡，药食同源

干燥综合征属中医“燥痹”范畴，辩证多属气阴两虚，中药治疗采用益气养阴、甘凉濡润、润燥通络之法，同时要重视脾胃调理。可用滋阴中药制作药膳，如百合粥、冰糖银耳莲子羹、银百秋梨羹等。

5.保护关节，预防疼痛

干燥综合征患者也会出现关节疼痛症状。对于轻度的关节疼痛，可采用局部保暖、理疗、热敷等手段对症处理；切忌过度活动，尤其是爬山、上下楼、反复蹲起等动作。关节疼痛缓解时，可以进行适当的关节功能训练，但需注意劳逸适度，循序渐进，量力而行。