小南又要为广大的女性朋友们抱不平了！

你知道吗？口腔疾病会更加“偏爱”女性。这个“小病”既费钱又废人，常言道：“牙疼不是病，疼起来要人命”，心疼女性朋友们一秒钟，跟小南一起来看看这份偏爱究竟是为啥吧！

为什么女性比男性更容易得口腔疾病？

有研究表明，女性最常见的口腔疾病是龋病和牙周病，龋齿发病率要比男性高出很多，而牙周病的发病率更是高出男性的3-5倍！

这是因为受到雌性激素的影响。因此青春期、妊娠期等特殊时期，雌性激素增多，导致流向牙龈的血液增多，使牙龈对周围菌斑和细菌的存在更加敏感。这一敏感就可能出现牙龈发炎、肿胀和出血等情况。

因此，女性在各个特殊的生理阶段，更要注意口腔疾病的预防，好好保护自己的牙齿。

各个时期该如何保护牙齿呢？

01 青春期：预防青春期牙龈炎

这个时期，雌激素水平会比以往升的更高，如果不注意口腔卫生，刷牙次数不达标，各种食物残渣就会堆积在牙龈组织附近，时间一久，这些食物残渣里的酸性物质就会产生细菌侵蚀牙龈，牙龈炎就是这么来的。

加上此时雌激素水平升高，更会导致有炎症的牙龈血管扩张，刷牙时或啃东西时出现牙龈出血，甚至肿痛，不及时处理的话可发展成牙周炎，还可导致牙齿松动，更严重的甚至会丧失牙齿。

建议：

如果较早发现轻度的牙龈炎症，可使用抑菌护龈的功效型牙膏认真刷牙，或去口腔机构洁牙来阻止进一步发展，如果症状较重建议立即就诊处理，不要小瞧牙龈炎的危害。

正确的口腔卫生习惯，勤刷牙，漱口，多喝水，少吃零食，合理饮食都会帮助你拥有一口健康牙齿。

02 月经期：不宜拔牙或种植牙等手术

姨妈期间，女性的血液凝固性降低，并且这个期间除了脾气暴躁，痛觉神经还很敏感，加上身体抵抗能力下降，所以如果在姨妈期进行拔牙或者种植牙等手术的话，不仅可能会感觉更疼，还容易发生感染，甚至可能会引发大出血。

况且，有些女性还会出现月经期牙龈炎，牙龈会出血，牙根部会感到疼痛。这些症状常在月经开始前出现，当月经开始后会结束。

建议：

在月经期，要加强对牙齿的清洁和护理，尽量不要吃有刺激的食物。

03 备孕期：一定要做孕前口腔检查

孕妇牙痛，引发腹中龙凤胎死亡；孕妇牙痛怕影响胎儿未治疗，下颌骨烂了个洞；因为一颗牙，26岁孕妇忍痛流产....

这些悲剧多是因为不重视孕前口腔检查、口腔疾病治疗而发生的。比如孕前口腔内有龋齿、牙龈炎等口腔疾病，平时不痛不痒，没有及时治疗。怀孕时，身体的一些生理变化就可能会使这些口腔原有的疾病加重，造成不良后果。

建议：

在怀孕前就要做好牙齿检查和治疗。只要认真做好孕前口腔检查、树立正确的口腔保健意识，及时的治疗口腔疾病，不要带着牙病怀孕，就可有效地减少、甚至避免在妊娠期罹患口腔疾病和遭受不必要的痛苦。

04 妊娠期：勤刷牙，合理饮食

怀孕会使孕妇体内雌性激素水平升高，会让牙龈组织更容易在牙菌斑的刺激下发生炎症。如果炎症特别严重，牙龈肿胀、出血、疼痛，甚至会妨碍进食。疼痛又影响清洁，如此恶性循环，口腔卫生堪忧。

不少孕妇在怀孕期间会出现呕吐、反酸等妊娠反应，这些妊娠反应使得口腔内pH值下降，口腔长期处于酸性环境，牙齿容易被腐蚀患龋齿。

此外，孕妇进食频率增加，吃零食的次数大大增多，有的还特别爱吃酸的食物，这也会增加牙齿被腐蚀患龋的风险。

建议：

孕期一定要格外注意口腔卫生的维护，科学有效、持之以恒地维护口腔卫生，是预防口腔疾病最为关键的手段。

05 坐月子：“坐月子不刷牙”需摒弃

一般产后的妇女虚弱，身体的抵抗力都比较低，都会一日多餐以加强营养，帮助身体快速恢复，有时甚至夜间还有加餐，频繁进餐后应该及时清除口腔内的食物残渣，以预防龋齿或牙周病。

另外，由于产妇一般活动较少，睡眠时间较多，唾液分泌量相应减少，故唾液对牙齿的冲洗作用也小，牙齿的自洁作用下降，也较容易产生龋齿。

建议：

产妇应注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。此外，产妇刚生产后可能感到疲乏，此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复，应尽早恢复刷牙，清洁口腔。

06 更年期：预防牙龈萎缩，防止“老掉牙”

在47至55岁这一阶段中，大部分女性都会经历更年期。处于更年期的妇女，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨易出现疏松和萎缩，其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也会出现萎缩，牙根逐渐暴露出来，牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。

暴露的牙根还容易发生龋齿，所以在更年期前后，妇女特别容易发生口腔疾病。另外，更年期妇女的唾液分泌会减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔粘膜疾病。

建议：

女性在更年期需要注意保持口腔卫生，使用抗敏护龈的牙膏，可以去除牙菌斑，抗敏护龈，每天按摩牙龈，预防和延缓牙槽骨的萎缩，减少牙齿敏感现象。

现在，你知道保护牙齿的重要性了嘛？愿每个女神都有一口健康漂亮的好牙齿。