春天是一个巨大的过敏原，你可能是患了春季结膜炎了！

春季结膜炎的原因

春季结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常在春季容易发作，主要是由过敏原引起的过敏性结膜炎，常见的过敏原包括花粉、灰尘、动物毛发等。当过敏原进入眼部，会引起免疫系统反应，导致眼睛结膜组织发炎。

春季结膜炎有哪些症状？

结膜充血：眼睛表面的结膜组织发炎，导致眼白充血，眼睛看起来红红的。

眼睛发痒：患者常常感到眼睛发痒难受，会用手揉搓眼睛来缓解症状。

泪水增多：眼睛受到刺激后，泪水分泌增多，患者可能出现泪水流出的情况。

眼睑水肿：有些患者可能会出现眼睑水肿的症状，眼睛周围皮肤肿胀。

视力模糊：由于眼睛表面受到刺激和炎症，有些患者可能会出现视力模糊的情况。

眼睛过敏冰敷还是热敷？

过敏性结膜炎最显著表现就是眼睛痒，并且温度越高眼睛越痒，因此热敷眼睛可能会起反作用。可以试试冰敷，有助于降低炎症反应来止痒。

具体做法：将干净冰袋放入冰箱冷冻室里，一段时间后取出，包上干净毛巾；平卧后闭上双眼，将冰袋轻压在眼睑上，避免直接压迫眼球。每次冰敷持续10~15分钟，一天2~3次。

需要提醒的是，冰块融化时要做好防护，防止水进入眼皮或眼内，导致感染。如果无法耐受低温，可将温度控制在10~20℃之间。

如何预防春季结膜炎？

避免过敏原：尽量避免接触引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等。在春季过敏高发期尽量减少户外活动，特别是在刮风或高花粉浓度的日子。

保持眼部清洁：定期清洗眼睛，特别是在外出回家后，用清水冲洗眼部，有助于清除过敏原和减少刺激。

避免揉搓眼睛：揉搓眼睛会进一步刺激眼部组织，增加炎症和不适感，应尽量避免。

佩戴太阳眼镜：戴上太阳眼镜可以阻挡部分过敏原的刺激，减少眼睛受到过敏原的直接接触。

保持室内清洁：保持室内空气清洁，定期清洁家居环境，减少过敏原的积聚。

饮食调理：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，有助于增强免疫力和抵抗过敏反应。

定期眼部检查：定期到眼科医生进行眼部检查，及时发现眼部问题并进行治疗。