什么是高脂血症？

高脂血症，也称高血脂或血脂异常，通常指血浆中甘油三酯和（或）总胆固醇升高，低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。

高脂血症的症状大多不太明显，但长期任其发展，可能会引发一系列严重的健康问题，如冠心病、脂肪肝、脑卒中、动脉粥样硬化等。

当符合以下空腹静脉血浆检查指标≥1项，可诊断血脂异常：

总胆固醇（TC）≥6.2mmol/L；

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥4.1mmol/L；

甘油三酯（TG）≥2.3mmol/L；

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＜1.0mmol/L时。

很多朋友感觉平常吃得也挺清淡的，体检却查出高脂血症，究竟是什么原因呢？

高脂血症的诱因

1、生活习惯不良。平常摄入过多高油、高糖、高盐、烟熏类食物；身体缺乏锻炼等生活习惯，都有可能诱发高脂血症。

2、药物引发。继发性血脂异常可由利尿剂、糖皮质激素等药物引起。

3、家族遗传史。某些类型的高脂血症如高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，具有家族遗传的现象。

4、其他疾病的并发症。继发性高脂血症也可能通过肥胖、肾脏疾病、糖尿病引发。

体检查出高脂血症怎么办？

1、如果生活习惯不健康，那么可以通过减少高脂肪、高胆固醇、高糖物质的摄入来缓解高脂血症。平常要多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜、谷物。与此同时，要控制体重、戒烟戒酒、加强锻炼。

2、定期检测血脂，根据医生的建议检查、控制病情，预防并发症。

3、谨遵医嘱，通过适当的药物如他汀类药物进行控制，并定期复查。

4、如果同时患有高血压、糖尿病等心脑血管疾病，要根据心脑血管疾病的风险程度积极治疗，多加关注心脑血管疾病。