钙对于人体来说至关重要，缺钙危害极大。知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少，可是不一定每个人都能补对钙、补够钙，稍不小心，选择了错误的食品，就有可能陷入误区，没补到钙还妨碍了钙的吸收。下面这些常见的补钙误区，您占了几条？

电脑几乎成为我们生活中不可或缺的“朋友”，我们与电脑相处的时间也相对增加。但在我们享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时也受到了电脑的辐射。如何减轻电脑辐射？经常坐在电脑桌前的你，都知道吗？

人们到底多热爱跑步？你每天出门，遇到一个又一个跑步的人从你身边经过，这就是最有力的说辞。 跑步是一项随时随地可以进行的运动，并且不需要器械的辅助。那么问题就来了——什么时候跑步最好呢？

大部分脊柱结核患者都是先患有肺结核，由肺部病变通过血液或淋巴系统播散到人体的各个脏器。发生在肺部以外各部位的结核病统称为肺外结核，比如肾结核、结核性脑膜炎、盆腔结核等，而脊柱结核就是肺外结核的一种。

走进超市、商店，货架上的食品多到让人眼花缭乱，大家都想买到既好吃又健康的产品。但所谓的“健康食物”，真的如所说的那么健康吗？

立夏之后，天气逐渐变热，人们易烦躁不安，乱发脾气，出现睡眠不好、血压升高等症状，此时人们最需“平心静气”。立夏养生重在养心，那么你知道立夏如何养心吗？