我们通常用水汪汪的大眼睛来夸一个人眼睛好看，可实际上这个“水汪汪”的作用可不仅仅是好看，它还是眼睛的泪膜，有保持眼球湿润、改善眼睛屈光系统（能让你看得更清楚）、向眼角膜提供营养物质三重作用。

当泪膜稳定性下降后，人就会有眼干、眼涩、眼痒等干眼症的初期症状。这时若不采取措施改善干眼症状，任由病情继续恶化，会诱发结膜炎甚至失明。干眼症是一种比较普遍的疾病，据统计，我国干眼症患病率为21%—30%。

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干眼症诱因

1、过度用眼

这是导致干眼症尤其是年轻群体患干眼症的主要诱因。长期在电脑或手机前工作和阅读，会导致眼表泪膜蒸发加速且眨眼时间延长、眼角膜暴露过多，引发干眼症。

2、眼部炎症

不良生活习惯如长期佩戴隐形眼睛、在空气不流通环境下工作、夜间驾车或阅读、使用染发剂、用眼不卫生等都容易诱发眼部炎症，造成泪腺分泌功能下降，从而导致干眼症。

3、细胞凋亡

泪腺细胞、角膜上皮细胞、角膜内皮细胞及结膜上皮细胞凋亡，可加重眼部炎症反应，诱发干眼症。

4、性激素水平失调

人体眼表中广泛存在孕激素和雌激素，而绝经期妇女体内激素水平失调，容易导致泪液分泌异常，引发干眼症。

5、疾病导致

患有眼部疾病如眼睑异常、眨眼减少或缺失、角膜硬化等都可引发干眼症。其他全身性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征及2型糖尿病患者也易诱发干眼症。

6、药物作用

长期服用抗组胺药、抗高血压药、利尿剂及抗帕金森药物可增加干眼症的患病率。另外，眼部手术也易诱发干眼症。

干眼症患者应怎样选眼药水

若是单纯泪腺分泌泪液减少或视疲劳导致的干眼症，建议滴人工泪液改善干眼症状。若干眼的同时伴有炎症，则需选用具有抗炎作用的眼药水治疗。若是由激素水平异常诱发的干眼症，应选择激素类眼药水治疗。

需要注意的是，为了避免对眼睛造成不必要的损伤，无论哪种眼药水，都应该在医师指导下使用。

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其他治疗护理措施

对于由全身性疾病和药物导致的干眼症，应针对病因治疗。对于因不良生活习惯导致的干眼症，保证充足睡眠、注意用眼卫生、避免长期看电脑或玩手机、饮食上注意少吃辛辣食物，有助于缓解干眼症。