入秋以来连着下了好几场雨，让人深深感受到“换季了”，还有人因为不适应这种气温的变化，出现了频繁打喷嚏，流鼻涕的症状。

很多人换季时节一流鼻涕就觉得——“哎呀，又感冒了”，但实际上，这种症状也可能是和感冒症状相似度很高的过敏性鼻炎引起的。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎的症状有哪些？

鼻炎其实是一种由细菌、病毒、过敏原等引起的鼻腔粘膜炎症，可分为过敏性鼻炎(也被叫做变应性鼻炎)和非过敏性鼻炎两类。其中，过敏性鼻炎是一种由基因与环境相互作用而诱发的多因素呼吸道慢性炎症疾病。

秋季是过敏性鼻炎的高发期，根据国外一项调查数据显示，过敏性鼻炎困扰着全球10%-40%的人口，而且还有上升的趋势。

过敏性鼻炎一般有以下常见症状：

1.打喷嚏、鼻塞、流鼻涕；

2.眼睛发红、发痒、流泪；

3.鼻子不通气，嗅觉功能下降；

4.头晕，头痛；

5.严重鼻炎还会导致其他呼吸系统并发症，如哮喘和肺气肿等病症。

如何区分换季感冒和过敏性鼻炎？

感冒和鼻炎之间存在着许多相似之处，甚至普通感冒也会诱发鼻炎。想要判断是感冒还是鼻炎，除了打喷嚏、流鼻涕之外，还要看是否存在其他并发症状。

感冒的一般并发症状包括：

1.发烧

病毒入侵人体造成了感冒，中枢系统出于保护机体健康，破坏病毒生存环境的考虑而升高体温，阻止病原体的生长。

2.浑身酸痛无力

感冒发热会增加机体代谢，导致水分丢失，还会出现电解质紊乱的情况，造成乳酸堆积，使得浑身酸痛。

3.畏冷

感冒后身体抵抗力降低，免疫力变差，难以抵挡风寒的刺激，产生畏冷现象。

如果并未有以上任何并发症状，那么你打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状很可能不是感冒引起的，而是过敏性鼻炎。

如何防治过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎至今并没有能够完全治愈的医疗手段，只能通过各种方式尽量控制患者的病情，改善患者生活质量。

1.隔绝过敏原，到花粉、柳絮等过敏原多的室外区域要戴好口罩；

2.注意家里环境卫生，按时清理家中的蟑螂、飞蛾等害虫，避免它们传播过敏原，传染疾病；

3.定时晒被子，杀灭被子中因睡久了产生的螨虫，预防过敏性鼻炎；

4.尽量不要养宠物，有过敏性鼻炎或过敏性体质的人，可能会被宠物身上的毛发或皮屑诱发过敏性鼻炎；

5.加强锻炼，闲暇时间多做跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动来增强体质；

6.生理盐水洗鼻，过敏性鼻炎加重时可采用生理盐水洗鼻的方式清洁鼻腔、消除鼻部炎症，但长期使用会刺激鼻腔，建议在医护指导下操作；

7.合理用药，建议遵循医嘱使用中药或者中成药，可以“标本同治”地治疗过敏性鼻炎；

8.及时就诊，如果过敏性鼻炎反复发作且症状加重，还是要及时到医院就诊，进行系统的调理治疗。

把过敏性鼻炎当感冒不仅“药不对症”，还会导致过敏性鼻炎的病程迁延，长此以往还会诱发中耳炎、嗅觉丧失，甚至支气管哮喘！换季时节过敏性鼻炎多发，大家一定要准确判断，莫要耽误病程~