冬天，空气干燥，很多人为了缓解咽干鼻干的不适，习惯打开加湿器为空气增加一点湿度。殊不知这种看似健康的操作，实则隐藏着很多危害，且听小南娓娓道来。

加湿器的作用

每当寒冷的冬季到来时，很多人就会用暖气或者是空调进行取暖，但是人如果长期处于这样的一个环境中，就会因为湿度不足造成嗓子干痒，咳嗽，头晕脑胀，加湿器可以增加空气的湿度，很好的促进空气流通，保证呼吸自然顺畅。

另外加湿器还能很好的保护呼吸道，长期吸收过干的空气，空气里的粉尘就会附着在呼吸道的表面从而产生炎症，加湿器可减少室内的粉尘，从而达到保护呼吸道的效果。

医学研究表明，室内湿度达到45-65%RH，温度在20-25℃时，人的身体、思维皆处于最佳状态，无论工作还是休息都会达到理想状态，加湿器可以调节空气湿度，打造舒适的环境。

室内的灰尘和飞尘污染是流感病毒生存和传播的载体，日本早稻田大学研究指出，室内干燥病菌更容易传播，将室内湿度控制在一定范围内，病毒存活时间减少，可有效降低病菌的传播。

加湿器虽然在生活中发挥了不容小觑的作用，但是加湿器的错误使用，可能会造成适得其反的效果，甚至危害人体健康。

加湿器的危害

1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。

2、在加湿器中加入自来水，自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

3、很多人不经常清洗加湿器，导致加湿器内霉菌等微生物滋生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，人体吸入呼吸道中，就容易患上“加湿性肺炎”。如果家中孩子患上肺炎，可服用桔贝合剂，快速润肺止咳，缓解不适。

4、使用加湿器要随时根据天气状况和室内外温度进行湿度调节，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，使人感觉黏糊糊的不舒服，尤其会导致呼吸道感染或者诱发老年人哮喘；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

5、劣质加湿器有可能会在释放水雾的同时释放有害物质，也有可能会在使用过程中导致漏电等隐患。

如何正确使用加湿器？

1、根据空气湿度调整使用时间；

2、每天换水，每周清洗；

3、注意适时开窗通风，保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量；

4、加湿器中的水不能使用自来水，建议使用纯净水或冷开水。

看了这些，你知道该如何使用加湿器了吗？赶快对照小南说的，正确使用加湿器吧！