一到冬天，气温骤降，北风呼呼一吹，流感病毒便再次肆虐传播开来，小南周围就多了不少发烧咳嗽的患者。有的小伙伴认为，不慌不慌，不就是感冒嘛，挨挨就过去了，殊不知，鼻涕一流，咳嗽一响，不仅自己难受，整个办公室都有被传染风险。

小南在这里也提醒大家，流感和普通感冒并不一样，普通感冒是最常见的上呼吸道自限性疾病，而流感是急性呼吸道传染病。若不及时治疗，严重时可引发肺炎，甚至侵犯其它脏器。

流感的主要类型

流感病毒属正粘病毒科的RNA病毒，分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

流感的主要症状

1、起病急，前驱期有乏力症状，很快出现高热（可达39℃~40℃），并出现畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状。

2、可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。

所以，对于成年人来说，如果一发病就有发烧的话，多半是流感；如果只是流鼻涕、咳嗽、不发烧，那普通感冒可能性大。

流感传播的主要途径

1、以飞沫传播为主，如打喷嚏、流鼻涕等。

2、流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等也可感染。

3、在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。

4、患者发病后1-7天有传染性，发病2-3天时传染性最强。

冬季流感频发的原因

1、冬季室内多封闭不透风，空气不流通，一旦有人感染很容易传染他人。

2、气温低，运动少，机体抵抗力低，容易被病毒趁虚而入。

3、湿度低，呼吸道黏膜分泌液不足，表面干燥，增加了感染的风险。

如何预防冬季流感？

1、接种流感疫苗，但流感病毒变异快，疫苗免疫效果仅持续6个月左右，请按需及时接种。

2、要及时通风，保持室内空气流通。

3、做好保暖，避免忽冷忽热，以免机体受凉。

4、如果身边有流感患者，应避免亲密接触，带好口罩，有条件时做好隔离。

5、适量运动、保证充足睡眠、健康饮食……提高机体免疫力。