打败一个人的，可能不是金钱、爱情、事业，而是一根血管；在这件事上，男人比女人更危险，有这样一种冠心病就“偏爱”中青年男性。

目前，冠心病仍是严重威胁我们健康生活的主要疾病之一。冠脉血管病变是冠心病的 “元凶”。据调查，40岁以下男性的猝死、心力衰竭和中风发生率呈明显上升趋势。

这根血管有问题，随时会爆雷

冠状动脉左主干最初被外国医生戏称为“WidowMaker”（寡妇制造者），因为这个血管发生病变前没有明显征兆，病变危害程度大，死亡率高，且多发于30~50岁的青壮年男性，很多患者的伴侣因此成了寡妇。

冠状动脉左主干严重狭窄是冠心病的一种，由于左心室70%的血液由左主干供给，其他冠心病发作时，血管堵塞直径70%以上（相当于血管截面积堵90%以上）才考虑开通血管，但左主干动脉血管直径堵塞50%就已经很严重了，死亡率较高。

导致左主干病变的几大危险因素

左主干病变的致病因素与其他的冠心病相同，之所以多发于年轻男性，这可能与女性体内某些激素（如雌激素、睾酮等）活性有关，其在女性冠心病预防中起积极作用，可延迟冠心病发病。冠心病发作与这几个因素有着密切的关系。

1、年龄

国内对动脉硬化情况进行普查时发现，冠状动脉斑块在10-19岁人群中就已出现，且冠脉病变严重程度会随着年龄的增加而加重，两者之间具有正性相关性。

2、遗传因素

中青年男性遭遇左主干动脉病变受遗传因素影响很大，多数有冠心病早发家族史。

3、长期吸烟

相关研究报道，吸烟者心肌梗死致死率明显高于未吸烟者，烟草中的毒素会引发房颤，促使冠状动脉痉挛，诱发心脏猝死。

高血糖、高血脂和高血压是冠心病的三大危险因素。

血压和血糖高，会导致动脉血管内皮损伤。

增高的血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇会沉积于此，形成动脉粥样硬化斑块，日积月累就可能堵住血管。美国心脏病学学会（ACC）/美国心脏协会（AHA）指南提出，冠心病患者应强化他汀类药物治疗以更有效调脂、稳定斑块、降低动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发病风险，延缓甚至是逆转粥样斑块进展。

因此，“三高”疾病患者在日常生活中，应保持规律的生活方式，将血糖、血压和血脂控制在适当的范围内，低脂、低糖、低盐饮食，遵循医嘱服用相关治疗药物。

冠心病患者夏季要注意什么？

1、夏季要自然降温，不要依赖空调

空调已成为夏季降温的主要选择之一，过度降低室温抑制皮肤汗孔开放不利于身体自然散热，使得体内过多热量瘀滞加重心脏增强传导热量的血液循环的工作，最好的自然降温是坐卧通风阴凉处，手持扇子，“心静自然凉”。

2、清淡饮食

在饮食上，建议冠心病患者一年四季以清淡为主，少盐少油。夏天则更需要注意，不要摄入太多糖分过多的水果。

3、适量活动

冠心病患者适度锻炼对防治有利，但不建议冠心病患者做剧烈的对抗性运动，运动量多反而可能对心脏不利，包括可能引起心律失常等。如果患者的关节没有问题，慢跑、快走、打太极拳、跳广场舞、在游泳池游泳等是比较推荐的运动项目。