发烧时敷面膜，脸上开始冒气儿，效果真的会翻倍吗？“阳康”后，皮肤开始起皮怎么办？为什么“阳康”后皮肤暗黄、长痘？快快码住这份“阳康护肤指南”，跟小南一起恢复皮肤状态，美美过年~

“阳康”后，皮肤为什么干燥、变黄、长痘？

1、发烧导致皮肤水分流失

体温升高会使人体水分流失，皮肤胶原蛋白流失，从而变得干燥起皮，嘴唇也容易开裂，甚至长疱疹。

2、作息饮食影响皮肤状态

患新冠肺炎期间夜晚咳嗽、鼻塞、盗汗，会导致睡眠质量下降，从而使皮肤新陈代谢紊乱。同时，新冠肺炎常伴随肠胃不适，致使营养吸收受阻，皮肤缺乏营养物质，也会出现敏感、蜡黄。

3、清洁不足导致皮肤暗沉

患新冠肺炎期间，很多人的洗脸频率下降，再加上一天到晚用口罩闷着，皮肤难免出油，角质层和油脂的堆积会使皮肤变得暗沉，除此之外，清洁不足使毛孔堵塞还容易导致长痘痘或闭口。

三个新冠肺炎护肤误区需警惕！

1、不要在发烧时使用冰凉的面膜

很多朋友喜欢把面膜放在冰箱里冷藏过后使用，喜欢那种冰冰凉凉的感觉，甚至发烧时试图用冰面膜降温，这其实是不可取的。

面膜水分蒸发快，降温效果不显著，并且发烧时面部容易浮肿，敷面膜则会加剧皮肤水合作用，使面部浮肿更严重。此外，面部一下子接触温差较大的面膜，有发生面瘫的风险。

2、不要急于使用功效型护肤产品

新冠肺炎刚刚痊愈，皮肤敏感脆弱，此时着急使用刺激型功效产品容易影响吸收，并且损伤皮肤屏障。

3、避免过度清洁损伤皮肤

虽然新冠肺炎痊愈后，油光满面还暗沉，但是清洁不可过度。首先，皮肤习惯了简单的清洁方式，突然加大力度会不适应；其次，此时皮肤处于敏感阶段，使用强效清洁产品会继续损伤皮肤屏障。

“阳康”护肤这样做！

1、合理补水

新冠肺炎痊愈后，皮肤容易干燥起皮，加上冬天暖气房干燥，睡前可以厚涂润唇膏，面部可以选择补水功效强的护肤品。

2、温和清洁

尽量选择像氨基酸洁面这样较为温和的洁面产品，可以使用温和的卸妆油揉搓面部，辅助清洁。等皮肤状态稳定后再用清洁泥膜。

3、温和祛痘

尽量谨慎选择刺激皮肤的功效型产品，如果有祛痘需求，可以选择温和的无酸祛痘产品。牛蒡子祛痘精华含有牛蒡子提取物，属于无酸祛痘，较为温和。

4、合理膳食

少吃油腻、辛辣、高糖食品，可以适当补充维生素，有助于改善皮肤。

5、规范作息

早睡早起，保证睡眠，切勿熬夜。