亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退。

亚健康的症状不干预，会进一步发展为疾病。定期“体检”很重要，早干预、早治疗。

有些人惧怕体检，是害怕体检单上那些“病”，其实并没有那么可怕，一起聊聊体检那些事！

体检单上那些病没有那么恐怖

1.窦性心律不齐

亚健康的人群经常会有心脏不适的情况，尤其是熬夜状态下，检查可能会出现“窦性心律不齐”等字眼。

看到“窦性”二字就可以把心放肚子里了，窦性表示正常，非窦性才会存在问题。窦性心律不齐、窦性心动过速、窦性心动过缓等，往往与生理活动有关，比如情绪波动、精神紧张等，找到原因可以改善。

2.心脏早搏

早搏一般是良性的，大多数的早搏不会引发心脏病，偶尔出现心慌或者心脏“咯噔一下”，不用太过紧张。

3.结节

常见的有甲状腺结节、乳腺结节、肺部结节等，大部分的结节是良性的，只有小部分的结节是癌症前兆。

4.宫颈糜烂

“宫颈糜烂”这个名称已经改为“宫颈柱状上皮异位”，“宫颈糜烂”大部分属于正常的生理现象，如果细胞学和HPV检查结果没有异常，无需特殊处理。

5.盆腔积液

一般而言，盆腔积液深度小于3㎝，可以随月经周期变化的，都是属于正常的。

6.乳腺增生

乳腺增生常见于20多岁并且没有生育过的女性以及处于更年期前后的女性。这两个时期，由体内激素的变化引起的，这些其实都是正常的生理过程。

7.钙化

报告中常见乳腺纤维腺瘤钙化、结节性甲状腺肿钙化、子宫肌瘤钙化等。钙化不一定就代表癌变，有些只是指局部组织中的钙盐沉积而变硬。

正确认识体检，不想身体出问题，要及时改正不良习惯，不熬夜，注意休息，适当运动，保持好心情，同时改善身体亚健康。