白内障是发病率高、致盲率高的眼病，被称为眼科“白老虎”。夏日艳阳高照，强烈的紫外线是造成白内障高发的重要因素之一，外出时需注意眼部防护。

白内障的诱发因素

白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，它会一点点“吃掉”我们的视力，主要诱发因素有：

·年龄

年龄因素是白内障发病的主要原因。随着年龄增长，人体器官老化，患白内障的概率增加。

·紫外线

强烈的紫外线照射可引起晶状体蛋白质变性，导致白内障。

·代谢性疾病

糖尿病等代谢性疾病，可影响晶状体的代谢，导致白内障。老年人患糖尿病后，白内障的发病年龄可能提前5年-10年，所以日常需控制好血糖。

·不良用眼习惯

长时间过度用眼可导致白内障。

·高度近视

·外伤与炎症

·其它眼病，如青光眼

白内障的主要症状

·视物模糊

·复视

即观察一个物体时会看到两个影像。

·看物体时，眼前有固定的黑点

·立体视觉消失

·屈光改变

如果近视突然加重、老年人花眼突然减轻需引起警惕。

·突发眼痛和头痛

白内障是否要等到成熟期再做手术?

不是。应该尽早做手术，最好在未成熟期进行手术。白内障一般分为4期，初发期、膨胀期、成熟期和过熟期。随着医疗技术的发展，白内障患者不需要等到晶状体完全混浊时再进行手术，并且在白内障成熟期，手术难度增大，恢复相对较慢，因此及早手术为宜。

口服药物和眼药水能治疗白内障吗?

目前临床上还没有口服药物和眼药水可以彻底治疗白内障，这些只能延缓白内障的发展。白内障目前的治疗方法只有手术。

如何预防白内障的发生或加重？

·在户外活动时，戴太阳镜有助于减少紫外线对眼睛的伤害。

·避免过度用眼。手机、电脑等电子产品的辐射，可加速眼睛老化。避免长时间盯着电子屏幕，合理安排休息时间。

·老年人可适量服用一些抗氧化剂，比如维生素E、维生素C、叶黄素等，有助于减少自由基的损伤。

·定期进行眼科检查，及早发现眼部问题，并采取相应措施。