睡醒后昏昏沉沉的感觉被称为睡眠惯性，是指睡醒后人的认知能力下降、警觉性降低、感知和运动能力下降。一般来说，人在刚睡醒时都会感觉昏昏沉沉，认知能力、警觉性、感知和运动能力都会有一个慢慢提升的过程。

我们要顺应人体的规律，在特定的时间里做特定的事情，在吃饭的时间就要好好吃饭，并且一日三餐要合乎规律。

作为新型富贵病，痛风悄然走进了我们的生活。大家都知道痛风与嘌呤和尿酸有关，具体什么关系呢？简单来讲，嘌呤在人体内会代谢产生尿酸，尿酸聚集多诱发痛风。它们之间是递进的关系。

3月25日0时起，湖北省解除了武汉地区以外地区离鄂通道管控，并声明称4月8日，武汉亦将解除离汉离鄂通道管控措施，这预示着我们拼尽全力守护的湖北武汉终于迎来了春天！

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

很多人对这样的生活方式已经习以为常，可是久坐不仅不利于血液循环，还会给我们的脊椎、腰椎带来不良影响，不仅如此，久坐还是导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病发生和发展的重要因素之一，据世界卫生组织报道，全球每年都有200多万人因久坐而死亡。 ...