夏天来了，睡眠质量受到很大的影响……不少粉丝私信反馈说，最近精神状态不好，很容易疲劳，整个人都没了精气神，该怎么办呢？

老人常说“老了，腰直不起来了”，其实直不起腰的背后隐藏着很多疾病，最常见的是腰椎间盘突出，这是一种中老年人身上的慢性病，主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征。

一般情况下，在情绪波动时产生的眼泪比普通眼泪“含量丰富”。它含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素等物质，蛋白质含量也多20%；“情绪波动泪”的钾浓度、锰含量都比普通泪水要高。这导致晶体渗透压和胶体渗透压都高于普通泪水。

心血管疾病是指包括心脏和血管疾病、肺循环疾病和脑血管疾病的一组循环系统疾病。心血管疾病具有“发病率高、复发率高及并发症多”的特点，早发现，早治疗及早预防才能减少心血管病发病率、复发率及相关的并发症。为了做到尽早发现心血管疾病，选择合理的检查...

网上都说每多坐一分钟，世界上就少一个好看的屁股。大家都知道久坐对身体不好，但很多上班族久坐在电脑前，忙起来就忘了喝水、去卫生间，在电脑前一坐就是一天，下班回家才惊觉腰酸背痛。

脂肪瘤是一种常见的由成熟脂肪细胞组成的良性肿瘤。它可以发生在身体的任何地方，小到花生，大到鸡蛋，甚至更大。脂肪瘤多见于肩部、背部、颈部、胸部和腹部，其次是四肢近端