天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。

大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃，欧洲人也爱吃，尤其是在德国，几乎人人都吃大蒜。

不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃钙片、喝骨头汤，可往往效果欠佳。

春暖花开，正是踏青好时光。又逢周末，清明节假期也即将到来，暖洋洋的天气，宝妈们迫不及待地想带孩子出门踏青，赏花游玩。

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事?要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。

俗话说“一年之季在于春”。 天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。