暑去凉来，一叶梧桐落，便可知秋来。 立秋是二十四节气中的第13个节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。

我们都说，条条大路通罗马，减肥的方式也是因人而异的！体重指数BMI超过24的肥胖人群，可以借助减肥产品进行减脂瘦身。舒尔佳是国家唯一批准的OTC类减肥产品，你可以试试！

缺铁性贫血在日常生活中是比较常见的，只要不是很严重，很多人都会选择食补。而我们食材中的菠菜常常作为补铁食物，被人们用来补铁。可这种说法是一个美丽的错误！

女性性内生殖器及其周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症，属于上生殖道感染，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管－卵巢脓肿、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。

高血压是最常见的慢性疾病，也是心血管疾病最重要的危险因素。现有医学证据显示，肥胖是原发性高血压最重要的危险因素之一。一旦患上高血压，除了尽早规律服药外，还要积极控制体重。

为降低心血管负担，建议心血管病患者做到定时定量喝水，以每次饮水量在200毫升左右，两次喝水时间间隔至少为15分钟为宜。